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夏天代孕妇吃什么水果好5种水果吃出健康代孕宝宝

日期:2015-07-17 15:25:07 来源:未知

最好食用方法:草莓饮(鲜草莓250克,洗净捣烂,用冷开水调和)提示:在买草莓时,要选择熟透的、色采美丽的、外表要规整。不要用洗涤剂来洗,应当用淘米水来浸泡洗。草莓是轻易腐败变质的水果,不宜久存。草莓属于寒凉之品,不宜多吃3、香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食品,对新生儿的血管神经发育有很大的帮忙提示:酸味食品可以刺激胃液的分泌,提高消化酶的作用力,促进胃肠蠕动,改良代孕期内分泌变更带来的食欲下降以及消化功用不佳的情况。准妈妈多吃香蕉还有助于胎代孕宝宝的骨骼、脑及浑身器官的发育4、西瓜中含有胡萝卜素、维生素、糖、铁等大量养分素,是一种最富有养分、最纯正、使用最安全的水果饮料,有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功用,适宜高血压、肝炎、肾炎、水肿浮肿以及中暑发热、汗多口渴的准妈妈食用生食提示:不要吃冰镇的西瓜。有糖尿病史的孕妈妈不宜食用西瓜。把西瓜沾着盐吃,可使甘味更突出,但也会使西瓜中含量丰厚的钾丧失,所以最好不放盐5、桃子古人认为桃子具有延命的效果,而视其为仙药。桃子的主要成分是蔗糖,属于纤维成分的果胶颇多,对于利尿或便秘颇具效果。中医认为,桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热成效,为